आम तौर पर ईयर के प्लग लंबे समय तक नहीं पहना जा सकत है नहीं तो कान के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। अगर आप ईयरप्लग का उपयोग करै के बाद असुविधा का अनुभव करत हैं, तौ समय मा चिकित्सा ध्यान लेय का परी।
ईयरप्लग मा बहुत काम होत है, जइसे कि सुनवाई मा बाहरी शोर के प्रभाव का प्रभावी ढंग से कम करब, अउर पानी का कान मा घुसब से रोकब। सोते समय कान के प्लग पहनना भी एक हद तक नींद के गुणवत्ता म सुधार कर सकत है।
हालाँकि, ई ध्यान देय का चाही कि ईयरप्लग लंबे समय तक नाहीं पहिने जा सकत हैं, काहे से कि लंबा - टर्म पहने कान पर लगातार दबाव पैदा कर सकत है अउर कान के दर्द का कारण बन सकत है। यह कान के अंदर सामान्य स्राव के निर्वहन का भी बाधा डाल सकत है, जेहिसे गुप्तता जमा होइ जात है। साथै साथ, यहिसे कान के अंदर हवा कै संचार भी होइ सकत है, जेहिसे बाहरी ओटाइटिस अउर ओटाइटिस मीडिया जइसे बीमारी पैदा होइ सकत है। अगर आप कान के प्लग पहनने के बाद दर्द, लाली, सूजन, और स्राव जैसे लक्षण का अनुभव करत हैं, तो आपका समय पर इलाज के लिए नियमित अस्पताल मा जाय का चाही।
यहिके सिफारिश कीन जात है कि ईयरप्लग पहिरै का समय 3 से 4 घंटा से ज्यादा न होय का चाही। जब ईयरप्लग पहनत हैं, तो अपने हाथन का साफ करै पर ध्यान देत हैं कि बैक्टीरिया से बचे से बचै, अउर बहुत गहराई तक घुसय से बचे।